Associação Luso Brasileira Bauru

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Ginástica

Aulas especiais em janeiro - Piscina social

Dias : 09/01 - 2ª feira - 18:15 - G.A.P. aquático

            17/01 - 3ª feira - 18:15 - Biribol

            25/01 - 4ª feira - 18:15 - Aqua Dance

As aulas serão abertas a todos que estiverem na piscina nos dias .

Uma das mais tradicionais formas de fazer exercícios físicos é a ginástica localizada. A ginástica localizada possibilita fortalecimento muscular sem hipertrofia, treina a coordenação motora e proporciona grande consciência corporal. É uma ótima forma de adquirir saúde e deixar o corpo bonito.

Informações

 Mais informações: 3234-2340 / 3234-5539 / 3313-9565

 Professoras: Ariane /  Xuxa / Juliana

HorárioSegundaTerçaQuartaQuintaSexta
07:00 Func./Along. Spinning Abdominal/Along. Spinning Funcional
08:00 GAP Power Training GAP Power Training Power Pilates
17:15 - - - - Spinning
18:15 GAP Power Training Funcional Jump. Aero Dance
19:15 Spinning Jump. Abdominal/Along. Power Pilates  

 

Associação Luso Brasileira Bauru
Rodovia Marechal Rondon, Km 336, Bauru - SP
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